Természetesen! Íme öt Máté Gábor könyv, amelyeket minden embernek érdemes lenne elolvasnia legalább egyszer életében: 1. **A lélek gyógyszere** – Ebben a könyvben Máté Gábor a lelki egészség és a személyes fejlődés fontosságát hangsúlyozza. A könyv segít
Dr. Máté Gábor hosszú éveken át tartó orvosi pályafutása során nem csupán az egyéni kihívásokra helyezett hangsúlyt, hanem a generációs mintákra is alapos figyelmet fordított.
Dr. Máté Gábor 1944-ben látta meg a napvilágot Budapesten. Gyermekkora tragikus eseményei közé tartozik, hogy a Holokausztot átvészelte, ami meghatározta további életét. 1956-ban családjával együtt Kanadába emigrált, ahol elhatározta, hogy az emberek gyógyításának szenteli életét. Több mint két évtizeden át háziorvosként dolgozott, majd hét éven keresztül a Vancouveri Kórház orvosi koordinátori feladatait látta el. Jelenlegi tevékenysége során könyvek írásával és előadások tartásával segíti az embereket, hogy saját tapasztalatait és tudását megossza a világgal.
Dr. Máté Gábor meggyőződése, hogy testi egészségünk szorosan összefonódik érzelmi világunkkal és lelki állapotunkkal. Bár az utóbbi évtizedek tudományos felfedezései megerősítik ezt a kapcsolatot, a modern orvoslásban sajnos nem kapja meg a megérdemelt figyelmet. Kutatások, páciensei tapasztalatai és saját élményei segítségével világít rá arra, hogy a világról és más emberekről kialakított képünk milyen mély hatással van egészségünkre.
A könyv mélyrehatóan vizsgálja a mindennapi életünket megnehezítő, egyre gyakoribb betegségek gyökereit. Felhívja figyelmünket arra, hogy a valódi megoldás a stressz által kiváltott problémákra csak akkor válik elérhetővé, ha hajlandóak vagyunk szembenézni gyermekkori emlékeinkkel, amelyek sokszor mélyen eltemetve élnek bennünk. Ezek az emlékek nemcsak formálják a jellemünket, hanem felnőttkorunkban is jelentős hatással vannak ránk. A könyv célja, hogy támogasson minket a folyamatos stressz csökkentésében, amelyet gyakran magunk generálunk anélkül, hogy tudatosítanánk a forrást.
A magyar származású orvos különös figyelmet fordít saját figyelemzavarára, és nemcsak saját magát, hanem három gyermekét is hiperaktív figyelemzavarral diagnosztizálták. Ezért nem meglepő, hogy mélyrehatóan szeretne foglalkozni a témával. Könyvében arra a következtetésre jut, hogy a figyelemzavar nem egy véglegesen örökölt állapot, hanem egy visszafordítható károsodás. Rávilágít arra, hogy a figyelem és érzelmek szabályozásáért felelős agyi területek fejlődésének elmaradása kisgyermekkorban milyen következményekkel jár, és hogyan lehet ezen a problémán segíteni.
Ez a könyv értékes útmutatást nyújt a szülők számára, hogy mélyebben megértsék, mi állhat a figyelemzavaros gyermekek indulatkitörései mögött. A felnőttek, akik e kihívással küzdenek, szintén hasznos tanácsokat kapnak, hogy hogyan értelmezhessék saját érzelmeiket és viselkedésüket. A kötet bemutat egy olyan programot, amely segíthet mind a gyerekek, mind a felnőttek számára abban, hogy pozitív irányba tereljék életüket, és megtanulják kezelni a nehéz helyzeteket.
A munkamánia, az alkohol-, nikotin- vagy internetfüggőség, illetve a szex- vagy vásárlásmánia, valamint az étkezési zavarok mindennapi jelenségek a modern társadalomban. De honnan erednek azok a kémiai anyagok és viselkedések, amelyek pillanatnyi fájdalommentességet, örömöt és megkönnyebbülést nyújtanak? A sóvárgás démona számos példával illusztrálja, hogy a függőségek forrása nem csupán az egyéni gyengeségekben vagy genetikai adottságokban rejlik, hanem sokkal inkább abban a szenvedésben és veszteségben, amelyet a függő személy átél. Az igazi okok mélyebben gyökereznek, és a belső küzdelmek árnyékában keresendők.
Máté Gábor könyvében felfedi, hogy míg a nyugati társadalom büszkén hirdeti egészségügyi rendszerének vívmányait, a népesség általános egészségi állapota folyamatosan romlik. Negyven évnyi orvosi tapasztalata során arra a felismerésre jutott, hogy hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni a traumák és a stressz káros hatásait. Ezek nem csupán a lelkünket terhelik meg, hanem az egészségünkre is súlyos következményekkel járnak.
A szerző fő dilemmája abban rejlik, hogy a nyugati orvoslás nem a komplex emberi lényt vizsgálja, hanem csupán a tünetekre összpontosít. Nem veszi figyelembe, hogyan hat a stressz a testünkre, az immunrendszerünkre és az érzelmi állapotunkra. A könyvben Dániel fiával közösen felfedezik, mi áll valójában a betegségek hátterében, és milyen tényezők járulnak hozzá a mi egészségügyi állapotunk alakulásához.
Dr. Máté Gábor és dr. Gordon Neufeld pszichiáter azt a problémát elemzik, miszerint a kortársak egyre inkább átveszik a szülők szerepét a gyermekek életében. A gyerekek sokszor egymástól tanulják meg, mi a jó és mi a rossz, milyenek legyenek, vagy hogyan viselkedjenek, ez pedig szerintük nemcsak az iskola levegőjét mérgezi meg, de a családokat is szétzilálja.
Ez a kötet abban nyújt támogatást, hogy felfedezzük, milyen szerepet vállalhatunk gyermekeink életében. Célja, hogy az elméleti alapok és gyakorlati útmutatók révén feléleszthessük természetes ösztöneinket, és irányt mutassanak nekünk a gyermeknevelés és oktatás terén.
